Uticaj društvenih mreža na mentalno zdravlje
Pozivamo vas na još jedan besplatni događaj “Uticaj društvenih mreža na mentalno zdravlje” koji će se održati u petak, 17. oktobra, sa početkom u 18 časova u prostorijama Inspirahub-a, Vladimira Nazora 7, sa našim predavačem Urošem Mitićem.Ovaj događaj je deo programa „Skrojili smo za vas“ Krojačeve škole, u seriji inspirativnih događaja sa porukom – Verujemo da svi možemo biti bolji sebi, svojoj karijeri i svojoj deci. Želimo da rastemo zajedno.
Društvene mreže su postale neizostavni deo savremenog života, oblikuju način na koji komuniciramo, mislimo, gradimo odnose i doživljavamo sebe. Na ovom predavanju govorićemo o tome kako je razvoj društvenih mreža uticao na ljude, kako na nivou pojedinca, tako i na nivou grupa i zajednica. Razmotrićemo njihove prednosti i pozitivne uticaje, ali i tamnu stranu digitalnog sveta: zavisnost, pritisak poređenja i nerealne standarde koji utiču na samopouzdanje, sliku o sebi i mentalno blagostanje.
Učesnici će dobiti dublje razumevanje psiholoških mehanizama koji stoje iza našeg odnosa prema mrežama i konkretne smernice kako da ih koriste na zdrav, svestan i uravnotežen način bez potrebe da se od njih potpuno isključe, ali uz jasno razumevanje gde prestaje korist, a počinje rizik.
Predavanje je za sve koji žele da razumeju kako digitalni svet utiče na njihove misli, emocije i svakodnevni život bilo da su roditelji, edukatori, studenti ili profesionalci koji rade sa ljudima.
Publika će moći da sazna:
- Kako su društvene mreže promenile način na koji ljudi razmišljaju, osećaju i međusobno deluju.
- Koji su glavni pozitivni i negativni uticaji mreža na mentalno zdravlje.
- Kako prepoznati znake digitalne zavisnosti i uspostaviti zdrav odnos prema mrežama.
O predavaču:
Uroš Mitić je psiholog i sertifikovani psihoterapeut (NSP), osnivač psihološkog savetovališta Psihum u okviru Balance Consulting-a. U svom radu kombinuje transakcionu analizu i primenjenu psihologiju, istražujući teme mentalnog zdravlja, emocionalne pismenosti, međuljudskih odnosa, liderstva i savremenih društvenih fenomena.